Вологодский областной центр охраны здоровья семьи и репродукции приглашает будущих мам на онлайн-курс подготовки к родам

В условиях карантина Центр предлагает подготовиться к рождению малыша на бесплатных онлайн-занятиях. Занятия проходят на платформе Zoom, что позволяет вживую общаться с ведущей курсов и другими участницами. Все, что нужно - это установить программу Zoom на телефон или компьютер, желательно иметь видеокамеру и микрофон (если подключаетесь с компьютера).

В программе курса 10 занятий по 2 часа. Темы занятий:

- Предвестники родов и сборы в роддом

- Три периода родов и поведение роженицы на каждом из этапов родов

- Способы естественного самообезболивания в родах. Как прожить роды более комфортно и помочь своему ребенку

- Практическое занятие по освоению родовых поз, дыхания, самомассажа

- Особенности послеродового периода. Восстановление после родов.

- Грудное вскармливание

- Основные потребности новорожденного, его адаптация и уход за ним

Ближайший курс с 11 мая. Запись по телефонам в Вологде: 71-70-68 и 71-71-50